雷爾運動 - 你今天微笑了嗎 ^.^

感謝耶洛因讓我們聚在一起，感謝耶洛因給我們訊息。感謝耶洛因（來自遙遠的星球的人們）給我們人生之光。

今天我主要想說一下憐憫和關於部分的“政治”。

雷爾彌勒的講話

如果你渴望一個伴侶，那就自由地去選擇吧！

今天跟Elohim的心靈感應是由Tadao進行。

之後，雷爾彌勒談了以下內容：

今天跟Elohim心靈感應是Color指導員舉行，之後雷爾彌勒講話如下：

謝謝，Color！是很棒的接觸（心靈感應）。

為什麼這個世界上有這麼多人在此時此刻感到不開心，因為他們靜不下心來；

我們周遭總是充斥著喧擾，汽車、鄰居來訪、收音機、電視、手機等等……

（純文字版）

40年！

a.H.68（2013）年12月13日

與自然獨處是很重要的。如今的社會，人們處在繁忙而快節奏的都市生活中，與大自然脫離得太多了。通過重新回歸自然，我們將能夠在孤獨的靜謐中與周圍的一切重新連接，從而達到與萬物合一的境地。

只有在冥想與孤獨中，我們才能更清楚直接地面對自我，與自己對話。我們平時忙於操控外界，很少與內心建立連接，正如養狗人士需要經常遛狗一樣，你也要經常與內在的自我對話，遛狗有技巧，否則很容易變成狗遛人而不是人遛狗，因此，我們要試著與自己的心靈做朋友，引導好它往正確的方向走去，而不是讓自己被各種心念想法擾得不得安寧。

讓我們給幸福研修會做個小小的延伸。

我們今天在一起慶祝耶洛因在地球上的生命創造，這是一個美麗的慶祝。四個紀念日都是美麗的慶祝但是這對生命創造的慶祝是特別的。 生命創造意味著用地球上的塵土創造了我們。那是很美妙的。我們原本是塵埃，但是耶洛因從塵土中創造了我們並使我們的大腦有了去感受無限，感覺和無限聯繫在一起的潛在能力。

雷爾的講話

讓我們來談談愛！在你的生活中愛是最重要的東西。現在的世界，每3秒鐘就有人想自殺。在日本，自殺的比率是最高的一個。為什麼會這樣？為什麼他們會那樣想？因為沒有愛。當沒有愛時，人就會想死。愛是你生命中最重要的東西。不是錢，不是工作，這些不重要。在你生活中唯一重要的東西就是愛。富人自殺的比率比窮人高出10倍。富人可以擁有10座房子，10輛汽車，也能一直不快樂。

那麼什麼是愛？每一個人都想要愛。愛會從哪裡來？你想要某人來愛你？這不是愛，愛是付出。當你把愛給其他人，你會感到高興。愛可以給予一個動物或者植物。給植物澆水，這就是愛。那就是讓我們快樂的事情。每天當你醒來時，問一問你今天自己會把愛給誰，你必須找一個。那會讓你快樂。不是去拿，不是獲得，而是付出。

這是雷爾過去38年來一直教導的：你能決定你的快樂並透過冥想來激發你的快樂中心！

所有雷爾人都知道每日的冥想對身體的健康是有益的，科學家在過去10年的研究中也證實了冥想將引發腦部機能性的改變。

在美國威斯康辛大學的情感神經科學研究室中一直是這方面領域的先驅，在他們研究大腦的團隊中顯示了那些至少練習了1萬個小時在冥想上的西藏僧人，他們的大腦和一般人的大腦是不同的！